孕吐吐起来真要命！缓解孕吐这么做就够了，出现这情况及时就医

孕吐可能是孕早期孕妈咪最难受的孕期反应之一！吐到天荒地老，吐的肝肠寸断，那种感觉也只有孕妈们深有体会。

小编有次见到一个孕吐的孕妈咪，说真的，要不是看到她以百米冲刺的速度冲出公交车，抱着大树吐的画面，真的一点看不出她怀孕了呢~

今天咱们就孕吐知识走一波，孕妈咪们可不要小瞧妊娠剧吐这个毛病哦！

轻微孕吐的基础应对

大部分孕妈咪都是轻微的反酸呕吐，这种情况下，只要保持心情愉快放松，饮食采取少吃多餐的原则。

每餐不要吃太饱，晨起要用温盐水漱口，饭后不要立刻做弯腰或者平躺的动作，可以适当散步走动哦，避免接触诱发呕吐的气味、食物等等就可以了。

剧烈孕吐，要及时就医

孕吐的主要危害是无法通过进食获得足够能量来供给胎儿的，严重者甚至无法摄入维持自身所需的能量，导致酮症酸中毒，进而影响胎儿智商，影响孕妇健康。

注意：因此如果孕吐症状明显，无法进食，出现脱水少尿、体重下降明显，一定要及时就医。

因为孕吐干预过晚治疗起来非常困难，早期干预效果较好，对胎儿影响也小，临床上有可供选择的安全有效的药物。

严重孕吐的孕妇需输液进行治疗，常用成分为盐水、葡萄糖、氨基酸、离子、维生素等，这些成分没有致畸作用，可用来补充胚胎生长发育所必需的液体和能量。

除输液外，还需抽血化验肝肾功能和离子等情况，当数据出现异常时，应及时纠正治疗。

孕吐期间心理支持也同样重要，家人要耐心安抚孕妈，帮助孕妈一同度过孕吐期。这个时候，准爸对孕妈咪的安慰是最最重要的哦！

划重点：缓解孕吐，咱们这么做

有早孕反应的孕妇饮食上要少食多餐，避免油腻和过热的食物，既不能出现饥饿感也不能进食过饱，并应适当延长睡眠时间。

本文相关词条概念解析：

孕吐

孕吐，俗称害喜，中医称为恶阻，是早孕反应的一种。在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。孕吐是许多孕妇在怀孕初期会经历的一种生理现象，约发生自受孕后第5、6周，但也有更早的，因人而异。孕吐常在早晨特别明显，所以英语称孕吐为“MorningSickness”，意即“早晨的疾病”。孕吐往往造成孕妇的身心不适，严重的孕吐需要接受治疗，不过也有孕妇的孕吐现象不明显甚至本人并无特别的感觉。孕吐的原因尚未有定论。