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懒人早餐,女儿最爱吃,暖暖的好吃又营养,冬天越吃越舒服!

  • 日期:2019-02-20 10:48:13
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
  • 阅读人数:734

懒人早餐,女儿最爱吃,暖暖的好吃又营养,冬天越吃越舒服!(图1)

不知道有没有人跟我一样,一周七天,但是正正规规准备早餐的只有那五天。为什么?因为家里有小学生呀,周六周日都不用上课,所以,早餐都是睡到醒了之后随便吃点的。也懒得拍的那种,这习惯不好,要改。可是一直也没有改掉呢!反正就这么凑合过吧。不饿着就行了,要求已经降到最低了。懒人早餐,女儿最爱吃,暖暖的好吃又营养,冬天越吃越舒服!

早餐一:里脊肉,豆沙包,热牛奶。这种成品肉我也知道吃多了不好,但是孩子毕竟还孩子呀,总要给她一个属于她的喜爱的食材,一周吃一次还是挺理解的,也合理。

早餐二:豆沙包,香煎年糕,热牛奶。年糕洗净之后沥干水份切成薄片,锅里放少许油,把年糕摆放进去,小火慢慢煎至两面金黄后取出,可可趁热在上面撒一层白糖更好吃。

懒人早餐,女儿最爱吃,暖暖的好吃又营养,冬天越吃越舒服!(图2)

早餐三:巧克力淡奶油纸杯蛋糕,玉米,热牛奶。也是很久没有做蛋糕了。正好孩子喜欢巧克力奶昔,家里做蛋挞还多出一些淡奶油,我就一起做成纸杯蛋糕,没想到当时做完就一个人坐那吃了四个,说好留着当早餐的。孩子换牙期间,医生一直建议让多啃啃食物,可是这孩子从小被养得太精细了,导致好几颗乳牙滞留。也是脑壳疼!

懒人早餐,女儿最爱吃,暖暖的好吃又营养,冬天越吃越舒服!(图3)

早餐四:蛋炒饭。这次的蛋炒饭跟以往做的不太一样,以往我都是先炒鸡蛋,再炒饭,最后一起混全而成,这次了,我是用把鸡蛋打散之后倒入冷饭里面直接拌匀。对,就是直接用蛋液跟米饭混合好。锅里加少许油,倒入混合好的米饭,慢慢翻炒至鸡蛋同米饭分开来,饭粒分明,最后可以撒一些白胡椒和香葱即可!

懒人早餐,女儿最爱吃,暖暖的好吃又营养,冬天越吃越舒服!(图4)

早餐五:鸡蛋青菜面。这是我家女儿最喜欢的搭配类型早餐了。首先要有鸡蛋条,并且只能蛋条,如果是荷包蛋都不行,水煮蛋也不行,只能是这种切成条的鸡蛋,还有就是其实是不能有青菜,但是最近她上火了,我劝了好久,她才答应吃一些青菜叶子。当妈妈也是不容易呀,吃个早餐还要连哄带骗的!不过,只要她吃饱开开心心的去上学,我也就知足了!学会这些,早餐不用愁,做法简单,再也不怕懒过头了!

本文相关词条概念解析:

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。

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